SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 x trening

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • silownia a boks

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Hiyo, mam pytanie, czy jak bede robil trening na sile to bedzie to jakos przeszkadzac w boksie?, spadnie mi szybkosc itp? ; d

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2010-07-07 20:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Czy to odpowiedni wiek na trenowanie MMA ?

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Witam mam 22 lata wybrałem się na pierwszy trening MMA tylko czy to jest odpowiedni wiek ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2013-04-10 02:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Hi Tec Trening Biceps Triceps

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Hi Tec Trening Biceps Triceps https://www.youtube.com/watch?v=sSWAC246tp0

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2014-04-21 12:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Małe pytanie.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, lepiej robić trening klatki co tydzień czy np. w Poniedziałek i potem w Piątek (3 pełne dni regenki)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2014-09-04 19:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • FBW na siłę ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy trening FBW robiony 3x w tyg. schematem 15 10 5 powtórzeń działa na siłę ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2008-10-04 11:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • redukcja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    SIema Chłopaki jak wygląda trening na redukcje??Słyszałem ze dobrze działa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2006-09-09 20:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • roztrenowanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Za 2 tygodnie chcialbym zmienic trening. Poprzedzic te zmiane roztrenowaniem? Jesli tak to jak dlugo powinno to trwac?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2014-09-13 07:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • football manager 2005 - poradnik

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak dobrac odpowiedni trening aby po niedlugim czasie zrobic sobie Torreas, ibrahimovicza albo berbatowa

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2010-10-02 12:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ocencie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Poniedzialek: Klatka i biceps Wtorek: Plecy i motyle Sroda : przerwa Czwartek: triceps + nogi piatek : Barki plus brzuch Trening na mase .

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2005-09-05 14:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ile czasu????

    Temat
    Trening dla początkujących

    ile czasu powinien zajmować trening. Mi zajmuje 50 minut czy to wystarczająco

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2008-04-13 09:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • treningi na worku

    Temat
    Sztuki Walki

    mam 13 lat i chodze na taekwondo 6 lat czy ktoś mógłby mi zaplanować trening na worku w sensie ile uderzeń ile seri itp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2011-08-30 19:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • siłownia i biegane

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    trening siłowy mam 3 razy w tyg (pon, środa, piątek) to moge biegać w dnt (wtorek, czwartek)? dobrze będzie z regeneracją nóg?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2012-04-30 23:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pył

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czy waszym zdaniem lepiej odpuścić sobie trening na świeżym powietrzu na parę dni z uwagi na pył wulkaniczny ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2010-04-16 15:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co brać na redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam dietę na redukcję trening aeroby itp..do spalenia z 15 kg Dobrym rozwiązaniem będzie jablczan kreatyny bcaa i spalacz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2016-02-24 14:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Na co przeznaczyc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    na co przeznaczyc 150 pln ? cel- masa / staz 8 miesiecy , trening ok dietka taka sobie .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2006-07-04 23:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Łaczenie treningu ATC z bieznią.

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam, jestem początkuącym, mam dlatego pytanie. Czy mozna połączyć trening typu ATC z bieżnią, okoł 20 minut?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2016-11-30 20:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Z masy na rzeźbe.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Gdy juz zdecyduje sie zacząc robic rzeźbe to jaki okres powinienem robic trening na siłe?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2014-01-09 16:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dysk sensoryczny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema kupiłem dysk sensoryczny, jak często wykonywać trening na nim?kiedy? czy np na koniec treningu siłowego lub biegania i ile czasu powinien trwać ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2017-09-17 20:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • act dla 14 latka

    Temat
    Trening dla początkujących

    moge zaczac trening act na silowni? i drugie pytanie czy musze przygotowywac sobie te stacje bo tam jest dosyc sporo ludzi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2008-09-21 16:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Animal Flex

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak polecacie brać? Czy na czas kuracji przerwać trening?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2009-01-21 22:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: potas pistacja bolero ksylitol nerek efka keto siarka slaba erekcja beta alanina kuchnia IONS cholesterol bialko serwatkowe karta podarunkowa selen mózg układanie diety łydka triceps
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane